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Meditación para la ansiedad

Meditación para la ansiedad en tu tiempo de ocio, es algo que te ayuda si notas que los problemas siguen contigo, a pesar de todo lo que intentas hacer para desconectar.

Si quieres que la tensión y la ansiedad no te impidan disfrutar, es el momento de practicar meditación. Para restaurar tu calma y paz interior.

Un encuentro en el la naturaleza en el que podrás practicar con meditaciones guiadas



Comienza el día cargándote de energía positiva. Termina tu jornada dejando atrás lo negativo

¡Ven a practicar meditación y libera el malestar mental y emocional de cada día!

Después de la meditación, notarás

Menos ansiedad

Más valor

Más claridad

Más bienestar

Aprende y practica Técnicas de atención plena, de respiración consciente y de visualización creativa.


Que te relajan mejor y más tiempo

Para que disfrutes plenamente y sin preocupaciones de tu merecido tiempo de vacaciones

meditacion sin ansiedad

Rellena el siguiente formulario, y elige la opción de días que quieras para practica meditación

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  • Julio o Agosto 3 días por semana
  • Julio o Agosto 4 días por semana
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Recuerda que:

El trabajo de terapia lo realizamos online utilizando el skype, y también puede hacerse presencial en la localidad de Chicalana de la Frontera, en Cádiz.