Puedes empezar por aquí:

Recursos gratuitos

Recursos gratuitos que puedes usar si lo deseas cuando quieras, porque están creados para ayudarte ante la ansiedad cómo controlarla, y sentirte valorada tanto en el trabajo cómo en tu vida personal.

Esta es mi aportación gratuita para quien deseé realizar un cambio en su vida.

__CONFIG_group_edit __ {} __ CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors __ {"colors": {"4917f": "Link Water"}, "gradients": {}} __ CONFIG_local_colors__

Esto es para ti....

Recurso Gratuito: Guía de Meditación

Comienza por aquí y accede gratuitamente a la guía:

Guía completa de Introducción a la Meditación para el Equilibrio Emocional

Descarga el PDF con los pasos para acceder a tu interior, Luego ve al vídeo y transforma tus emociones negativas en herramientas de poder.

En ocasiones, dar el paso de probar e intentar un cambio cuesta. Con el recurso gratuito de la meditación en seguida puedes empezar a comprobar los beneficios de la misma sobre tu ansiedad, te ayudará a controlarla, sobre todo si pones empeño en incorporar la práctica a tu vida diaria. ¡Ánimo con ello y que la disfrutes!

Recurso gratuito: charla gratuita para la ansiedad

No te pierdas mi próxima charla gratuita.

Te contaré las claves de cómo librarte de tu ansiedad, sentirte valorada y dejar atrás todo lo que en tu profesión te aleja del bienestar.

charla gratuita ansiedad
__CONFIG_group_edit __ {} __ CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors __ {"colors": {"4917f": "Link Water"}, "gradients": {}} __ CONFIG_local_colors__

Recurso gratuito: sesión de exploración gratuita

Has asistido a una de mis charlas gratuitas y aún te preguntas si lo que te ofrezco sirve para reducir tu ansiedad, sentirte valorada y empoderarte para ser más feliz en tu vida

Recibe tu primera sesión GRATIS

Si estás decidida a mejorar en tu vida dejando atrás ese lastre que te impide avanzar.

Accede al formulario y reserva ahora una sesión de terapia gratuita de 30'.

__CONFIG_colors_palette __ {"active_palette": 0, "config": {"colors": {"62516": {"name": "Main Accent", "parent": - 1}}, "gradients": []}, "paletas": [{"nombre": "Paleta predeterminada", "valor": {"colores": {"62516": {"val": "rgb (158, 39, 181)"}}, "degradados" : []}}]} __ CONFIG_colors_palette__
ACCESO AL FORMULARIO

Suscríbete a mi Newsletter

Recuerda que:

El trabajo de terapia lo realizamos online utilizando el skype , y también puede hacerse presencial en la localidad de  Chiclana de la Frontera , en Cádiz.